Jest fascynujcym uzupenieniem kontaktw seksualnych. Zblia kochankw do siebie, rozubdza ich zmysowo, pomaga odkrywa najbardziej wraliwe miejsca. Relaksuje i jednoczenie podnieca, stwarzajc warunki do przeycia silniejszego ni zwykle orgazmu. Robienie masau erotycznego to nie tylko zapewnienie rozkosznych wrae dotykowych.
Zmysowe ugniatanie czy nacieranie ciaa ma wane znaczenie dla pa, prowadzi bowiem do zwikszonego wydzielania hormonw pciowych podniecajc kobiet i czynic j bardziej podatn pieszczoty. Moe te pomc mczyznom majcym kopoty ze wzwodem lub cierpicym na chwilow impotencj. Rozciganie mini dotlenia je, poprawia krenie krwi. Masa jest znakomit technik gry wstpnej, podobnie jak
Poznawanie - centymetr centymetrze ciaa partnera, wsuchiwanie si, jak on reaguje, rozbudza si i przenosi podanie na inne obszary to jedna z najwikszych wsplnie przeywanych przyjemnoci. Warto wic zadba, eby rokoszowa si masaem w odpowiedniej scenerii. Naley te pamita, e jego celem jest sprawianie przyjemnoci obydwojgu kochankom.
Rodzaje dotyku
Grabice donie. Ukadamy je na poladkach partnera i na przemian: najpierw lekko, a po chwili mocno grabicymi ruchami masujemy poladki oraz zagbienie od strony plecw. Po kilku minutach zmieniamy taktyk. Obydwiema dlomi masujemy tylko lew cz ciaa, potem tylko praw. Jeli dotykanie nie bdzie zbyt drapiene, rozgrzeje i podnieci.
Odprajce rce powyej poladkw partnera. Kciuki umieszczamy po obu stronach krgosupach, a donie kierujemy palcami w stron jego gowy. Posuwamy si w gr plecw, gaszczc je rozlunionymi domi i stosujc mocny ucisk. Mona te tak: jedn rk kierujemy w gr plecw, drug w d. Rozcigamy poszczeglne minie, powtarzajc ruchy i nie zmieniajc siy nacisku.
Dotykanie lodem. Moe by wykonywane po uprzednim zrobieniu prby. Kostk lodu najpierw trzeba kilkakrotnie przytkn do doni, szyi i ng partnera, by unikn przykrego ozibienia bardziej wraliwych miejsc. Potem powolutku przesuwa po ciele ukochanej osoby, zatrzymujc si na duej w okolicy ppka. Chd uniemoliwia szczytowanie, wic podniecenie utrzymuje si niezwykle dugo na poziomie zbliajcego si orgazmu, cho nie doprowadza do szczytowania.
Pieszczoty jzykiem. Wymagaj sporo cierpliwoci, ale s bardzo podniecajce dla obydwu stron. Miarowo, milimetr po milimetrze si jzykiem ciaa masowanej osoby, lic j od gowy a do stp. Ruchy jzyka mog by rne: koliste i podune, krtsze i dusze, take punktowe. Zaczyna si od tyu, a dopiero potem si przd, co jest dobrym wstpem do seksu oralnego.
Nacieranie kosmetykiem. Do delikatnego masau, wykonywanego jednoczenie przez partnerw, mona uy oliwki, mleczka kosmetycznego lub balsamu. Kobieta masuje partnera palcami lub wibratorem, dokadnie rozprowadzajc kosmetyk po caym ciele. Mczyzna szczeglnie dokadnie naciera piersi, poladki, uda i szyj ukochanej.
Dmuchanie ciepym powietrzem. Ten oryginalny masa mona wykona suszark do wosw, kierujc strumie do wosw na leciutko zwilone, wraliwe miejsca. Ciepe powietrze dziaa na mokr skr tak podniecajco, e doprowadza niekiedy do dzikiej rozkoszy. Delikatne odmiana tego masau polega na wykorzystaniu oddechu. Chucha si wtedy miarowo kilka centymetrw nad wraliwym, uprzednio zwilonym punktem.
Masa najintymniejszy. Kobieta wykonuje go rozwartymi wargami sromowymi i echtaczk, mczyzna - odzi czonka. On wzwiedzion mskoci masuje cae ciao ukochanej. Ona pobudzon kobiecoci wodzi po ciele kochanka. Trzeba w tym celu przyklkn nad gow partnera, a potem przesuwa si w d. Nie powinno si omija ani centymetra ciaa. Kobieta moe w pewnej chwili usi tyem na piersi ukochanego.
Jedn doni chwyta wtedy czlonek u nasady, a placem wskazujcym i kciukiem drugiej odciga jak najdalej skrk i wykonuje do szybkie ruchy. Tempo trzeba co jaki czas zmienia i przerywa dotykanie, gdy partner dochodzi do orgazmu. Mczyzna, masujc ukochan czonkiem, powinien szczeglnie skupi si na trzech punktach jej ciaa: na piersiach, brzuchu i echtaczce.
Mczyzna zajmuje si ukochan
Kobieta kadzie si na plecach i opiera o poduszk lub uda klczcego za ni partnera. On masuje jej twarz, patki uszu, szyj, a nastpnie piersi. Kiedy ukochana jest ju nieco rozprowadza olejek na jej stopach, dokadnie nacierajc palce, a potem wgbienia stp i uda. Czule dotyka wraliwych miejsc pod kolanami. Brzuch masuje lekko. Kolistymi ruchami wielokrotnie obwodzi ppek. Mniej wicej 10 cm poniej ppka znajduje si jeden z waniejszych bardzo rzadko pobudzany punkt erogenny.
Mczyzna powinien to miejsce lekko uciska, szczypa i poklepywa, a jednoczenie kocem palca wskazujcego moe sign niej, gdzie czeka na dotyk gorca kobieco. Zmysowymi ruchami smaruje olejkiem wzgrek onowy ukochanej, masuje wewntrzn stron ud, pachwiny i intymne wargi. Przesuwa palcem po wilgotnych miejscach, od echtaczki w stron wejcia do pochwy i z powrotem. Zanurza w pochwie jeden, a potem dwa palce i wykonuje nimi ruchy imitujce wspycie. Robi to bardzo powoli.
Twarz. Przesuwaj delikatnie palcami po brodzie. Obrysuj wargi, zatrzymujc si w ich kcikach. Potem dotknij linii nosa i brwi, pie czoo i dojd do wraliwego miejsca, gdzie skra twarzy czy si z wosami.
Patki uszu i szyja. Muskaj jednoczenie obydwie maowiny - najpierw zewntrzn cz, potem zagbienia. Dotyk musi by lewdwie wyczuwalny. Zsuwaj donie wzdu szyi i rozbudzaj zagbienia przy obojczykach.
Piersi. Potrzymaj donie na mostku, przesu je nieco i dojd do piersi, obejmujc krgoci z boku i od spodu. Ukochana bdzie w sidmym niebie, gdy poczuje, jak gadzisz brodawki i otoczki wok nich.
Kobieta zajmuje si ukochanym
On kadzie si na brzuch, ona siedzi okrakiem na jego pupie. Najpierw rozlunia poszczeglne partie plecw. Po kilku minutach przesuwa si niej, prowokujco dotyka poladkw i przechodzi do masau wewntrznej powierzchni ud (lekko szczypie, uciska i gadzi). Zdecydowanymi, lecz niezbyt mocnymi ruchami przesuwaj donie wzdu bocznych linii ciaa mczyzny, a do stp. Rb tak: kilkanacie centrymetrw w przd, kilka w ty. Po chwili wznawia masowanie plecw, ale robi to piersiami, unoszc si na doniach lub na okciach.
W tej pozycji moe rwnie muska wosami plecy mczyzny. Wreszcie przylega do ukochanego caym ciaem. Cauje szyj, muska oddechem ucho oraz gadzi ramiona. Kiedy mczyzna si odwraca, kobieta masuje tors. Jej donie delikatnie gaszcz klatk piersiow, palce drani brodawki. Po chwili masuje brzuch i powoli zblia donie do ppka. Jednym palcem naciska to wraliwe miejsce, a pozostae kieruje ku mskoci. Ale omija genitalia i skupia si na najbliszych okolicach. W tym momencie ruchy powinny sta si mocniejsze i bardziej prowokujce.
Gdy on jest ju podniecony, kobieta przesuwa donie wzdu trzonu penisa, koncentrujc si na odzi i wdzideku. Od partnerki zaley, czy zakoczy masa, nie doprowadzajc mczyzny do orgazmu, czy pozwoli mu eksplodowa.
Masa plecw. Zacznij od dolnej czci i przysuwaj donie ku grze. Gaszcz, ugniataj, nacieraj skr, zmieniajc tempo i si.
Po rozlunieniu mini skieruj palce w bok. Mocnymi ruchami ciskaj krgosup, a dojdziesz do pach. Powtrz to jeszcze raz.
Uciskanie ud. Przykucnij obok ng mczyzny. Najpierw silnie ugniataj ca powierzchni ud, a potem delikatnie je gad.
Nacieranie stp. Dotykaj opuszki kadego palca (od maego do duego), nastpnie jedn doni masuj wierzch, a drug spd stopy.
Seks liczy. Od seksu do nadswiadomosci prezentuje obraz zdrowego, naturalnego, wolnego od poczucia winy i stlumienia seksu. Gdy inne ksiazki oferuja techniki i gry erotyczne, Seks sie liczy oferuje wglad w wewnetrzne psychologiczne i wymiary seksu. Odpowiadajac pytania ludzi w roznym wieku i z roznych srodowisk, Osho jak poprzez akceptacje seksu i sie nim jako darem natury, mozemy zaczac poslugiwac sie nim, jak cennym szczeblem, w podrozy do wiekszej samoswiadomosci i radosci. 